Quer ter mais saúde? É simples: Sorria!

O sorriso, além de estar associado ao bom humor, a alegria e a felicidade, também ajuda a melhor a saúde, você sabia?
As vantagens de “sorrir para a vida” são inúmeras:
1. Uma gargalhada tonifica os músculos do rosto e da barriga
2. Sorrir libera endorfina, hormônio que proporciona sensação de bem-estar e funcionada como analgésico e relaxante muscular
3. Ativa a circulação de sangue por todo o corpo, o que é ótimo para o sistema cardio-vascular
4. Impede a liberação dos hormônios do stress
5. Ajuda a manter o sistema imunológico em dia.
Em outras palavras: sorria frequentemente. A sua saúde agradece.

Modelo: Elaine Cristina, usando o Look da Sacoleira Virtual Plus Size